Salud
8 de enero de 2026 | 10:32Hiperconexión en vacaciones: el 61% de los trabajadores sigue en línea
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Un estudio revela que la mayoría de los trabajadores en Chile se mantiene alerta a correos y mensajes laborales durante sus vacaciones, pese a la vigencia de la Ley de Desconexión Digital.
Más del 60% de los trabajadores en Chile no logra desconectarse completamente del trabajo durante sus vacaciones, de acuerdo con un análisis de la encuesta de Randstad, compañía global de talento. El estudio evidencia que, pese a la existencia de la Ley de Desconexión Digital, la hiperconexión laboral continúa siendo una práctica extendida en plena temporada estival.
Según los resultados, un 61% de la fuerza laboral permanece conectada durante su descanso, ya sea de forma continua o parcial. De ese total, un 26,5% reconoce mantenerse conectado de manera permanente, mientras que un 34,5% logra una desconexión parcial. En contraste, solo el 39% consigue cortar efectivamente el vínculo digital con el trabajo, con un 25,4% que se desconecta mayormente y apenas un 13,5% que afirma hacerlo por completo.
Desde Randstad Chile explican que esta dificultad para desconectarse responde más a factores personales que a exigencias formales del cargo. Del grupo que continúa conectado, solo un 6% atribuye esta conducta a requisitos estrictos de su puesto. En cambio, el 42% señala que se mantiene disponible únicamente para atender emergencias, mientras que un 20% monitorea avances laborales para facilitar el regreso. El 32% restante logra desligarse totalmente de correos y comunicaciones corporativas.
En relación con estos resultados, la Directora de Marketing & Comunicaciones de Randstad Chile, Natalia Zúñiga, sostuvo que “Las vacaciones son una oportunidad invaluable para desconectarnos del ritmo acelerado en el que vivimos y reconectar con nosotros mismos. Y aunque suene simple, desconectar del trabajo y las responsabilidades no siempre se logra completamente, en gran medida por la tecnología, que así como nos permite la comodidad de trabajar desde cualquier lugar, también puede interferir con el necesario descanso. Nuestra salud y bienestar dependen de lograr un equilibrio para que el trabajo no invada el tiempo y los espacios de ocio y personal”.
El análisis también abordó la carga laboral durante el verano. Un 51% de los trabajadores indicó que su volumen de trabajo se mantiene sin variaciones en este periodo, mientras que el 49% señaló experimentar una reducción efectiva de sus tareas durante la temporada estival.
Pese a la vigencia de normativas sobre desconexión digital, el estudio concluye que la principal barrera sigue siendo cultural. La tecnología ha diluido los límites físicos del trabajo, trasladando al propio trabajador la decisión de mantenerse conectado. En ese contexto, Natalia Zúñiga advirtió que “En un mundo donde la hiperconexión amenaza con fusionar la vida personal y laboral, el reposo efectivo se vuelve estratégico. Necesitamos proteger esos espacios de aislamiento digital para potenciar nuestro bienestar, lo cual repercute directamente en un rendimiento profesional más sano y duradero".
